Mein 20-jähriges Ich in der "Manosphere"
Ich war früher selbst Teil dieser Szene und bin heute schockiert darüber, dass sie noch immer existiert und so präsent ist. In diesem Beitrag teile ich meine eigenen Erfahrungen von damals und erzähle, wie ich diese alte Geschichte letztendlich losgelassen habe.
Gehört und gesehen werden – die Kunst der Subtraktion
Hier ist ein Text für all die Menschen, die oft das Gefühl haben, nicht gehört, gesehen oder verstanden zu werden.
Ehrlich sein bei der Arbeit
Ehrlichkeit auf der Arbeit ist nicht leicht – jedoch kann sie unerwartete positive Auswirkungen haben.
Angst als Kompass: Warum wir oft das meiden, was uns wirklich weiterbringt
Angst kann ein wertvoller Begleiter auf dieser Reise durch das Leben sein und zeigt oft genau dort hin, wo es etwas zu Holen gibt und wo unsere Liebe wartet.
Wie diese Texte entstehen
Nach meinem letzten Newsletter kam ein Feedback, dass mich sehr getroffen hat. Es ging darum, ob meine Texte KI-generiert sind.
Zehn Jahre Radikale Ehrlichkeit – Erfahrungen aus der Praxis
Ein persönlicher Rückblick auf zehn Jahre Radikale Ehrlichkeit.
Wenn die Morgenpraxis den Zweck verfehlt
Eine ironische Anleitung für alle, die aus guten Praktiken perfekte Pflichten machen (oder es lernen wollen)
Wenn Aufarbeiten zur Vermeidung wird
Was passiert, wenn Aufarbeitung nicht mehr ins Leben führt, sondern zu einem Selbstzweck wird?
Die bequeme Komfortzone der inneren Stimmigkeit
Ein Text über den feinen Unterschied zwischen innerer Stimmigkeit und echter Verbindung.
Funktioniert Radikale Ehrlichkeit in Beziehungen?
Ein kurzer Text darüber, warum bewusste Absprachen der Schlüssel sind, damit Ehrlichkeit Nähe schafft statt zu überfordern.
Die 5 größten Trugschlüsse über die Radikale Ehrlichkeit
Der Titel sagt eigentlich schon alles.
Was Radikale Ehrlichkeit wirklich bedeutet – und warum sie nichts mit Brutalität zu tun hat
Radikale Ehrlichkeit wird oft gerne missverstanden. Dieser Artikel zeigt, warum sie nichts mit Brutalität zu tun hat.
Radikale Ehrlichkeit in Beziehungen: Grundlagen & drei einfache Wege, ehrlicher zu sein
Dieser Text zeigt, wie Unehrlichkeit Beziehungen erschöpft und warum ehrlicher Ausdruck oft der einzige Weg zurück in echten Kontakt ist.
Wenn zu viele Möglichkeiten unfrei machen
Ein Text über Freiheit, Überforderung und die Verwechslung von Wahlmöglichkeiten mit innerer Freiheit.
Freiheit ist kein Beziehungsstatus
Ein Text über den Unterschied zwischen äußerer Freiheit in Beziehungskonzepten und echter innerer Freiheit – und was passiert, wenn wir Freiheit mit Optionen verwechseln.
Zwischen Mitgefühl, Ohnmacht und moralischer Empörung
Ein persönlicher Text über den schmalen Grat zwischen Mitgefühl und Überforderung, über moralische Empörung als Ersatzhandlung – und über echte Handlungsfähigkeit in einer überfordernden Welt.
Transformation ist oft leiser, als wir denken
Wir verwechseln oft Entladung mit Transformation. Doch nicht jedes Zittern, Weinen oder Brüllen bringt uns wirklich weiter.
Wenn Workshops zur Alltagsflucht werden
Retreats und Workshops können magisch sein – aber was, wenn sie uns vom Leben entfernen, statt uns darin zu verankern?
Wann wird Self-Care zur Selbst-Obsession?
In einer Welt, die Selbstfürsorge zur obersten Priorität erklärt, verlieren wir leicht aus den Augen, dass echte Erholung oft nicht im Rückzug liegt, sondern in Verbindung, Ritualen und Gemeinschaft.